Concilier usages numériques et santé au travail dans un contexte de travail à distance
J’ai conçu et j’anime cette formation à distance, en INTRA ou sur mesure (adaptée à votre contexte/vos métiers).
CONTENU
Usages numériques et travail à distance, de quoi parle-t-on ?
Apport théorique = la psychologie du travail et la clinique de l’activité : une grille d’analyse pour réfléchir à son rapport au travail et au numérique
“Qualité du travail” et “qualité de vie au travail” ?
Exercices attentionnels pour développer l’écoute du vécu dans l’activité et des processus corporels.
Elaboration d’un plan d’action personnel, visant à concilier usages numériques et santé au travail en contexte de travail à distance
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
- Exprimer et analyser son expérience, avec curiosité, en faisant un pas de côté
- Identifier les enjeux de sa situation de travail à distance, par le prisme des usages numériques
- Identifier des leviers de développement de sa qualité de vie au travail
COMPETENCES VISEES
- Savoir garder une capacité de discernement et de réflexivité en situation de travail à distance
- Savoir reconnaître les signes de stress liés à l’isolement/ l’incertitude/ l’urgence/ la confusion des sphères pro-perso
- Questionner ses usages numériques afin de mieux adapter le numérique à soi (et non l’inverse)
- Exercer son esprit critique sur les transformations du travail dans un contexte de travail à distance, à la suite de cette période particulière de confinement / déconfinement.
