Consultation individuelle – psychologie du travail

[mise à jour 29 octobre 2020/ 14 janvier 2021]

LE CABINET RESTE OUVERT

Infos et prise de rendez-vous: 06 14 982 971

Les consultations sont assurées au cabinet, en chair et en os, ou ponctuellement à distance (visioconférence ou téléphone), pour prendre en compte les situations singulières de chaque personne ayant besoin d’un rendez-vous.

Pour un bilan de compétences, vous pouvez voir la page dédiée.

En situation de confinement ou de couvre-feu, une attestation de ma part vous est fournie à votre demande pour justifier si nécessaire votre déplacement, en complément de l’attestation de déplacement dérogatoire.

Les mesures sanitaires en vigueur au cabinet depuis mai 2020 sont prolongées et renforcées: vous êtes invité.e à arriver à l’heure du rendez-vous (et pas en avance) pour limiter l’utilisation de la salle d’attente, gel hydroalcoolique sur place, fauteuil de consultation protégé et désinfecté, comme le matériel utilisé (stylos…), aération entre les consultations, règlement par virement bancaire, port du masque et distances.

> > > Toutes les informations réglementaires : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus


[août 2020]

Suite à cette période particulière de confinement (mars-mai 2020) que nous avons vécue singulièrement et collectivement, j’ai adapté mon offre et mon cadre d’accompagnement. J’ai assuré la continuité de mes accompagnements en cours, pour les personnes qui le souhaitaient, en téléconsultations, au téléphone ou en visioconférence.

J’ai reçu des demandes relatives à des questionnements nouveaux, sur des thématiques spécifiques liées au vécu du confinement/déconfinement et leurs impacts : psychologiques, relationnels, économiques, existentiels, éthiques…

Les nouvelles situations de travail imposées créent des difficultés potentielles pour tout le monde. Chômage partiel ou fin de contrat, prise de poste, travail à distance et usages numériques, nouvelle organisation du temps, des espaces, des limites pro/perso, etc.

Prendre soin de son travail et de sa santé, c’est écouter les limites de son corps et de ses capacités d’adaptation. Si vous êtes fatigué.e, épuisé.e, dispersé.e, en colère, déprimé.e, angoisé.e, sachez que vous n’êtes pas seul.e, vous êtes simplement humain.e, vous avez le droit de vous sentir vulnérable, surtout : de la douceur!… Si vous savez trouver de la joie et de la beauté, partagez sans limite s’il vous plait!

« À votre écoute, pour vous aider à donner du sens à votre vécu dans le travail, prendre du recul, mieux vous connaître, réfléchir à votre projet professionnel… »


Une consultation de psychologie du travail, c’est quoi?

Un espace d’écoute et de libre expression, dans un cadre sécurisé, confidentiel, bienveillant, propice à l’apprentissage, autonomisant.

Un cadre de relecture de votre activité, passée ou actuelle, pour débloquer vos ressources et transformer votre rapport au travail.

Un temps d’échange pour analyser ensemble votre expérience, y voir plus clair, prendre de la hauteur, expérimenter de nouveaux points de vue, à partir du concret de votre activité.

Pour qui?

Salarié-e du secteur public ou privé, personne en transition de vie, indépendant-e, étudiant-e, retraité-e, personne sans emploi, bénévole… Chaque personne est unique, tout comme son rapport au travail et sa situation vécue. Cependant, certains motifs de consultation sont récurrents. A titre d’exemples :

  • Souffrance au travail que la cause soit identifiée ou diffuse
  • Perte de sens et de motivation
  • Stress, risque de burn-out, surmenage
  • Épuisement professionnel
  • Perte d’emploi, recherche d’emploi
  • Transition de vie, repositionnement professionnel, reconversion, retraite, temps sabbatique
  • Situations difficiles avec des collègues ou la hiérarchie
  • Isolement causant de la souffrance, sentiment de solitude
  • Tensions émotionnelles répétées, difficulté à vivre ses émotions dans le cadre professionnel
  • Transformations du travail subites/subies, liées à une obligation de confinement, en situation de crise sanitaire
  • Télétravail imposé / subi
  • Organisation de l’espace de travail, limites pro/perso, partage d’un espace (de travail) avec sa famille confinée , …

Comment?

  1. une prise de contact : 2 à 3 séances (pré-contact)
  2. une période d’accompagnement : sa durée et la fréquence des séances sont discutées et décidées ensemble, en fonction de vos motivations à consulter et de nos premiers échanges.
  3. une clôture : un temps pour finaliser l’accompagnement, 1 à 2 séances, selon la durée de l’accompagnement réalisé, pour regarder ensemble le chemin parcouru.

Chaque accompagnement repose sur un cadre, contribuant à tisser entre nous un contrat moral de confiance. En voici quelques éléments:

  • Durée des séances (hors bilan de compétences) : 50 minutes, en face à face à mon cabinet, ou ponctuellement à distance (téléphone ou visio)
  • Tarif de base / séance (septembre 2019) : 70 euros pour les particuliers.
  • Tout rendez-vous annulé ou reporté moins de 48h avant l’heure prévue, pourra être considéré comme réalisé et dû.
  • Pour prendre rendez-vous ou obtenir des informations, je vous invite à privilégier le téléphone pour un 1er contact. De même en cas d’empêchement concernant un rendez-vous prévu: 06 14 982 971
  • En cas de retard de la personne accompagnée, la séance se termine à l’heure initialement prévue. En cas de retard de ma part, la séance est décalée d’autant ou bien le retard est rattrapé lors d’une prochaine séance.
  • Pour les demandes d’accompagnement (soutien psychologique, supervision, coaching, bilan) prises en charge par l’employeur, un devis spécifique sera réalisé après une analyse de la demande.
  • Informations spécifiques sur le bilan de compétences : voir page dédiée.
  • Les séances de psychologie du travail ne sont pas (pas encore) remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles et assurances prennent en charge le coût des séances, intégralement ou partiellement. Renseignez-vous en contactant votre mutuelle si vous en avez une.
  • Cela va sans dire … et mieux en le disant : je me réfère au code de déontologie des psychologues pour ma pratique, et je suis supervisée.
  • Je suis enregistrée auprès de l’ARS (Agence Régionale de Santé) en tant que psychologue, dans le répertoire des professionnels de santé « ADELI » sous le numéro 759359334

Où se déroulent les séances?

Je vous reçois, sur rendez-vous à Paris (20e), au cabinet de soins Ramponeau, 33 rue Ramponeau, Métro Belleville.

«  … des outils et des propositions sur mesure, pour répondre à votre demande avec enthousiasme, créativité et efficacité »

Informations complémentaires au 06 14 982 971

Téléchargez la plaquette : plaquette_helenabusson_consultation_V201908